|
загрузка...
Акклиматизация к высоким температурам
 Акклиматизация к высоким температурамПри постоянном или многократном воздействии тепловой нагрузки происходит поразительное улучшение в приспособлении организма к реакции на эту нагрузку. Особенно заметно улучшается способность выполнять физическую работу. В лабораторных экспериментах испытуемые, подвергавшиеся действию тепла, в первый день прекращали работу менее чем через 1 ч после начала опыта, тогда как на 5-й день могли выполнять ту же работу в течение 4 ч. Заметно улучшалось состояние системы кровообращения — уменьшались такие показатели, как частота пульса и минутный объем. Более эффективной становилась терморегуляция.
В первые дни опыта температура тела быстро и значительно повышалась, достигая довольно высоких значений, а в последующие дни она повышалась медленнее и достигала «плато», несмотря на продолжавшееся воздействие тепла. При акклиматизации уменьшалась также и температура кожи.
Было показано, что все эти изменения, наблюдавшиеся в искусственных условиях (жарких и влажных или жарких и сухих), происходят также в естественной среде в странах с жарким экваториальным или засушливым климатом. Главная причина улучшения системы регуляции состоит в том, что потовые железы становятся более чувстительными к тепловому раздражению, их реакция ускоряется и потоотделение усиливается.
Это означает, что площадь, с которой происходит испарение, увлажняется гораздо быстрее и равномернее, а теплоотдача за счет испарения возрастает, как это и должно быть в случае, если необходимо свести к минимуму увеличение температуры тела и накопление тепла.
Весь комплекс изменений, которые обеспечивают физиологическую акклиматизацию к высоким температурам, был подтвержден наблюдениями над людьми различных рас, живущими в странах с жарким климатом,— нигерийцами, китайцами, индусами, малайцами, бушменами в.пустыне Калахари и южноафриканскими банту, а также над европейцами в тропиках и пустынях.
Тот факт, что люди различных рас обладают способностью к акклиматизации, неудивителен, если мы вспомним, что гоминиды возникли и развивались в экваториальных условиях. Человеку наших дней физиологическая акклиматизация позволяет вести активный образ жизни в самых разнообразных условиях жарких стран и дает возможность одному виду Homo sapiens обитать в самых различных тропических и экваториальных областях. Это очевидно из табл. 25.3 и 25.5, показывающих распределение популяций в различных географических районах. Указанную физио¬логическую пластичность дополняет естественный отбор, закрепляющий те морфологические признаки организма, которые позволяют ему приспосабливаться к жизни в разнообразных климатических условиях. |
загрузка...
Категория: Статьи о здоровом образе жизни | Добавил: lex111 (10.08.2010)
|
| Просмотров: 504
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
