 | |  |
|
загрузка...
Холестерин
| Холестерин — один из самых важных компонентов нашего организма, образующий химический скелет многих веществ, необходимых для жизни. Молекулы холестерина выполняют важнейшую функцию в строительстве клеточной мембраны, формируют молекулярную структуру нервных клеток головного и спинного мозга и закладывают базу для синтеза гормонов и витаминов, например витамина D.
Холестерин вырабатывается главным образом печенью (до 5 граммов в день). Его количество увеличивается в зависимости от потребности организма: чем старше человек, тем больше ему необходимо холестерина для устранения повреждений в клеточных мембранах. Печень вырабатывает холестерин разных типов; он транспортируется в кровь путем включения в специальные транспортные соединения — липопротеиды. Наиболее важные из них — это ЛНП (липопротеиды низкой плотности, с высоким содержанием холестерина) и ЛВП (липопротеиды высокой плотности, с низким содержанием холестерина).
НП, которые стремятся накопиться в арте-иях, несут с собой так называемый «плохой» олестерин. ЛВП, удаляющие ЛНП из арте-ИЙ и доставляющие в печень, где они участву-т в важных процессах, содержат «хороший» естерин. Но не весь холестерин, имеющий-в организме, вырабатывается печенью. Пе-ень производит 85% эндогенного холестери-а. Остальные 15% — экзогенный холесте-йн — поступают в организм с пищей.
Во второй половине XX века врачи ;его мира начали своеобразную битву с вы-оким содержанием холестерина в крови, оторому приписывалась ответственность за ножество неполадок в нашем организме, ыли проведены исследования, которые до-азывали связь между высоким уровнем со-ержания холестерина и большим числом сердечно-сосудистых заболеваний.
Антихолестериновую теорию стали про-агандировать с помощью лозунгов, поражащих воображение («убийца артерий», «ужас ека» и «общественная опасность номер дин»). «Антихолестеринники», ссылаясь на вторитетные источники, утверждают, что ысокий уровень холестерина в крови пред-тавляет собой самый важный фактор риска возникновения атеросклероза и сердечно-осудистых заболеваний вплоть до стенокарии и инфаркта.
Однако приписывание холестерину всех этих напастей в настоящее время вызывает у врачей все больше и больше сомнений. Дело в том, что за более чем двадцать лет ограничения холестерина в пище так и не удалось существенно снизить ни уровень заболеваемости атеросклерозом, ни уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
К тому же не удается пока объяснить и так называемый «французский парадокс». У французов весьма низкий уровень сердечно сосудистых заболеваний, несмотря на то, что они традиционно потребляют пищу, богатую холестерином. И напротив, США, где стремление к бесхолестериновому питанию стало чуть ли не национальным видом спорта, продолжают занимать первое место и по уровню заболеваемости атеросклерозом, и по числу болезненно тучных людей.
Принято считать, что высокий уровень холестерина в крови вызывает его отложение на стенках сосудов и закупорку артерий. Вполне вероятно, что это так и есть. Однако несмотря на то, что огромное количество людей (к Америке и странах Европы) принимают лекарства, снижающие уровень холестерина, или придерживаются диеты, число страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями не уменьшается. Более того, группа американских ученых доказала, что те люди, которым удавалось всеми мыслимыми способами снизить уровень холестерина, чаще других попадали в аварии со смертельным исходом, кончали жизнь самоубийством, становились жертвами насилия. Похоже, что низкое содержание холестерина повышает агрессивность человека, и он становится безрассудным.
Английский журнал для врачей «Ланцет» предупреждает, что недостаток холестерина ведет к депрессивным состояниям. Прежде всего от этого страдают пожилые люди. Исследователи установили,что старики с низким содержанием холестерина впадают в меланхолию в три раза чаще, чем их ровесники, у которых холестерин в норме.
Ученые отмечают, что холестерин крайне необходим для нормального функционирования целого ряда жизненно важных систем организма человека.
Например, холестерин является своеоб-разным сырьем для производства всех стероид¬ных гормонов, включая и половые стероиды. То есть, проще говоря, половые гормоны представляют собой не что иное, как видоизмененный холестерин. Частично он синтезируется в организме, частично должен поступать с жирной пищей. Вот и получается, что сторонники бесхолестериновой диеты как-то постепенно начинают забывать про половое влечение.
Нежелательно бесхолестериновое питание и детям. И вот почему. Холестерин входит в состав клеточных мембран и таким образом обеспечивает возможность деления клеток, что особенно необходимо растущему организму. Получается, если ребенка не кормить холестерином, то он просто не будет расти.
Любопытно, что женщинам детородного возраста стремиться уменьшать уровень холестерина в крови вообще бессмысленно. Дело в том, что женские половые гормоны обладают антиатерогенным эффектом, то есть исключают отложение холестерина на стенках сосудов. Следовательно, женщины этого возраста вполне защищены от атеросклероза, независимо оттого, как много они едят продуктов с высоким содержанием холестерина. |
загрузка...
Категория: Статьи о табакокурении | Добавил: lex111 (26.09.2011)
|
| Просмотров: 96
| Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 1 | |
0   1
НатальяТ (13.02.2012 17:06)
Относительно недавно был разработан энтеросорбент ФИШант С, способствующий эффективному снижению высокого уровня холестерина без побочных эффектов. Вот тут есть подробности - http://www.fishants.ru
|
|
|
|
| |
 | |  |
|
|
